Lagom Kondition

By Niklas Bergh & Erik Wickström Vasaloppet Längdskidåkning
Följ en genomsnittlig medelsvenssons väg till sitt första Vasalopp. Supermänniskan Erik Wickström hjälper Niklas Bergh att optimera sin träning och testa olika träningsformer så att du slipper det. Den perfekta kompanjonen i förberedelserna och nästan allt om konditionsträning och längdskidåkning.
Health
Health/Fitness & Nutrition
Sports & Recreation

Episodes