Avsnitt 2 - Mat

Äntligen är avsnitt 2 ute om MAT! Ett viktigt ämne som ligger oss varmt om hjärtat, både på gott och ont. Kathrin och Jonna berättar om sina tidigare ätstörningar, diskuterar om du blir fet av fett, inte ska äta kolhydrater, blir för stor av protein; om mat, hår och hud samspelar, hur mycket energi kroppen behöver när vi vickar på stolen, vad vi tycker om dieter och en massa mer matnyttig info; OCH sist men inte minst, vi ger våra bästa tips och trix när vi väl knyter ihop säcken på detta tema. 

Vad sa du sa du? Kathrin & Jonna reder ut

"Vad sa du sa du? Kathrin och Jonna reder ut" är en podcast av Jonna Olsson och Kathrin Mohebbi. Men vilka är vi? Två tjejer helt enkelt som brinner för våra yrken och är övertygande om att våra berättelser, erfarenheter och vår syn på kroppen som enhet gör att vi kan påverka människor på ett eller annat sätt. Jonna Olsson är den väletablerade frisören/stylisten som arbetar mitt i centrala Stockholm. Hon är även entreprenör sen över 10 år tillbaka. Kathrin Mohebbi är Civilekonomen som arbetat inom Investment Banking tidigare, till att idag arbeta som entreprenör, licensierad personlig tränare, licensierad kostrådgivare samt massör i Stockholms innerstad. Vår podcast kommer att fokusera på träning, kost, hud och hår. Anledningen till detta är för att vi inom våra olika professioner har fått frågor från kunder och omgivningen vad gäller saker som är direkt kopplade till kroppen i övrigt, dvs. hur man sköter den dagliga kosthållningen och underhåller sin kropp i form av träning. Med detta sagt bestämde vi att det kan vara en god idé att börja prata om kopplingen mellan våra professioner samt exemplifiera genom våra egna erfarenheter, motgångar och medgångar som vi har haft under våra egna karriärsresor och uppväxt. Vi kommer även att komma in på det "brus" som råder i sociala medier för närvarande vad gäller kost och träning. Vi tror att våra erfarenheter kan skapa en hög igenkänningsfaktor samt skapa tankeställare, nyttig info, motivation eller inspiration i andra människors vardag.

Health/Alternative Health
Health
Health/Fitness & Nutrition
Arts/Fashion & Beauty