Jag tror att många av oss gör allt vi kan för att undvika jobbiga känslor. Jag tror också att många av oss inte har funderat på varför vi ens har känslor eller om vi faktiskt kan använda dom till något.

Vad skulle hända om man slutade värdera känslorna? Om man istället såg på känslor som en slags indikator?

Finns det mer information i känslor än bara själva känslan?

Ett väldigt spännande och viktigt ämne som lyfts i det här avsnittet när jag träffar en av de klokaste människorna jag vet -Evakarin Wallin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.