Lev lite mer JOMO

För fyra år sedan låg vårt hälsofokus på att dra ner på salt och fett. I dag är det stress och balans som överlägset toppar listan över vad vi svenskar tänker på när det gäller god hälsa. En väg till balans kan vara att leva lite mer JOMO, vad det innebär och hur du gör berättar vi förstås här. Vi pratar också om drycken som får oss att sväva på moln och bäddar in oss i bomull. Och om att ta vitaminer intravenöst, låta ormar knåda ryggar och om att smeta in ansiktet med fågelbajs. (Allt klarnar om du lyssnar, vi lovar!) Kram Pam & Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Pepp-podden!

  1. 31:49Så blir din semester gladare!Jun 14, 2019
  2. 36:43Vår- och sommarträning a la Christer SkogMay 21, 2019
  3. 22:54"DU ÄR FET!"May 07, 2019
  4. 30:27Sockerkicken är bara en myt!Apr 22, 2019
  5. 30:59Pyt, gad eller panik? Shit happens - och så stressar du ner på danska!Apr 09, 2019
  6. 29:46Buller i magen – skitviktigt snack om tarmhälsa!Mar 28, 2019
  7. 33:34Är du styrd av en stenåldersmänniska eller mobilen?Mar 12, 2019
  8. 34:52Knepen du behöver för att göra en livsstilsförändring!Feb 19, 2019
  9. 28:51Varför gör stress oss feta?Feb 05, 2019
  10. 30:04Vad försöker din kropp säga dig?Jan 22, 2019