Kostexpertens knep för en lagom god jul (utan frosseri & viktfällor)

Vad tycker en kostexpert är det bästa på julbordet? Vi frågar ToppHälsas dietist, Karin Magnusson och pumpar henne på massor med användbara tips och knep för att kunna njuta av julen utan att viktnoja. Varför går Pam alltid ner i vikt över julen, trots att hon frossar? Varför ska alla Sandras vänner akta sig när det börjar dra ihop sig mot julafton? Och vilken bit är det nu då egentligen som är allra godast i Alladin-asken? + Hur bra är egentligen tranbär? Funkar det till och med som medicin? God jul!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Pepp-podden!

  1. 31:49Så blir din semester gladare!Jun 14, 2019
  2. 36:43Vår- och sommarträning a la Christer SkogMay 21, 2019
  3. 22:54"DU ÄR FET!"May 07, 2019
  4. 30:27Sockerkicken är bara en myt!Apr 22, 2019
  5. 30:59Pyt, gad eller panik? Shit happens - och så stressar du ner på danska!Apr 09, 2019
  6. 29:46Buller i magen – skitviktigt snack om tarmhälsa!Mar 28, 2019
  7. 33:34Är du styrd av en stenåldersmänniska eller mobilen?Mar 12, 2019
  8. 34:52Knepen du behöver för att göra en livsstilsförändring!Feb 19, 2019
  9. 28:51Varför gör stress oss feta?Feb 05, 2019
  10. 30:04Vad försöker din kropp säga dig?Jan 22, 2019