Ibland är det okej att svära! Lyckorus och surspring

Den här veckan har plötsligt Sandra förvandlats till häxan surtant efter några rundor i löparspåret – vad händer? Någon som istället kvittrar lyckoljud är Pam, som just kommit tillbaka från soliga Portugal. Vi pratar vett och etikett i löparspåret, på lopp och på cykel. Och så har vi goda nyheter efter ny forskning: Det kan vara hälsosamt att svära. Ha! Nu behöver du aldrig mer skämmas för det. Om du bara väljer rätt tillfällen alltså... Vi testar chagasvamp också – det var riktigt spännande! Kram!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Pepp-podden!

  1. 31:49Så blir din semester gladare!Jun 14, 2019
  2. 36:43Vår- och sommarträning a la Christer SkogMay 21, 2019
  3. 22:54"DU ÄR FET!"May 07, 2019
  4. 30:27Sockerkicken är bara en myt!Apr 22, 2019
  5. 30:59Pyt, gad eller panik? Shit happens - och så stressar du ner på danska!Apr 09, 2019
  6. 29:46Buller i magen – skitviktigt snack om tarmhälsa!Mar 28, 2019
  7. 33:34Är du styrd av en stenåldersmänniska eller mobilen?Mar 12, 2019
  8. 34:52Knepen du behöver för att göra en livsstilsförändring!Feb 19, 2019
  9. 28:51Varför gör stress oss feta?Feb 05, 2019
  10. 30:04Vad försöker din kropp säga dig?Jan 22, 2019