Hur fasen grillar man fisk och grönt? Kostexperten tipsar!

ToppHälsas kostexpert, dietisten Karin Magnusson, ger oss sina bästa grilltips. Och eftersom hon inte äter kött så blir det mycket grönt. Men hur får man till fisken på grillen och vilka grönsaker är bra att grilla? Och vilka tillbehör kan vi frossa i utan att behöva tänka på några extra semesterkilon? Finns det förresten andra viktfällor att se upp med också? Och är yoghurtglass nyttigare än vanlig? Karin hjälper oss att reda ut allt det här och lite till!

Pepp-podden!

Alla kan vi behöva lite mer pepp i vardagen – och det är här vi kommer in! I PeppPodden blandar vi hejvilt mellan olika ämnen, alla kopplade till hälsa på något sätt. Vi tar upp de senaste trenderna inom träning, mat, livsbalans, välmående … Och testar mat, prylar och olika motionsformer. Ibland bjuder vi in gäster som vi själva inspireras av, hoppas du också gillar att lyssna till dem, och till oss. Till vardags gör vi tidningen ToppHälsa. Hälsa är alltså något vi brinner för! Vi hörs, kram från Pamela & Sandra.

Health
Health/Fitness & Nutrition
Science & Medicine
Sports & Recreation