Äggstra, äggstra! Dags för socker- och garderobsdetox!

Glad påsk i förskott! Tänk att det fanns så mycket vi inte visste om påsken... Men ägg, det har vi stenkoll på. Allt ifrån hur du kokar det perfekta ägget till hur man vet om de är färska. Vi laddar redan nu för den obligatoriska "efter påskäggs"-sockerdetoxen och testar om det går att minska sötsug med kokosfett! Hur bra är egentligen kokosolja att smörja in sig med – och att dricka i kaffet? En annan detox som vi dyker ner i är garderobsdetoxen! Är du också en klädklimatbov? Kram från Pam & Sandra

Pepp-podden!

Alla kan vi behöva lite mer pepp i vardagen – och det är här vi kommer in! I PeppPodden blandar vi hejvilt mellan olika ämnen, alla kopplade till hälsa på något sätt. Vi tar upp de senaste trenderna inom träning, mat, livsbalans, välmående … Och testar mat, prylar och olika motionsformer. Ibland bjuder vi in gäster som vi själva inspireras av, hoppas du också gillar att lyssna till dem, och till oss. Till vardags gör vi tidningen ToppHälsa. Hälsa är alltså något vi brinner för! Vi hörs, kram från Pamela & Sandra.

Health
Health/Fitness & Nutrition
Science & Medicine
Sports & Recreation