05. - Träning mot klimakteriebesvär med Mats Hammar

I avsnittet fördjupas vår kunskap om vilka besvär som kan lindras med hjälp av träning. Åsa Melin har träffat Mats Hammar, Professor Emeritus på Lindköpings Universitetssjukhus. Mats är inte bara känd internationellt för sin långvariga forskning om hur träning, motion och akupunktur kan lindra klimakteriebesvär utan figurerar ofta i pressen och har setts i TV-soffor. Vi får veta hur forskningen gått till, vad man kommit fram till och hur ihärdig man måste vara för att förvänta sig resultat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

  1. 42:38331.- En kraftfull fas med Sanne GottliebApr 24, 2024
  2. 46:36330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne NatvikApr 17, 2024
  3. 45:25329.- Har män östrogen med Stefan ArverApr 10, 2024
  4. 39:52328.- Histamin och allergi med Karl HulténApr 03, 2024
  5. 38:57327.- Levern med Maria KarlssonMar 27, 2024
  6. 40:43326.- Hjärnfrisk med Maria KarlssonMar 20, 2024
  7. 52:20325.- Viktiga mineraler med Jannike FernströmMar 13, 2024
  8. 38:36324.- Torra ögon med Stefan TrocméMar 06, 2024
  9. 41:09323.- Min berättelse med Malin SimonsenFeb 28, 2024
  10. 58:57322.- Uppföljningsfrågor med Naomi FlamholcFeb 21, 2024