Säsong 3 - Avsnitt 19 - Linda Björk- Del 1/2

Välkommen till det 19:e avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden. VI fortsätter på temat Ledarskap som denna säsong genomsyras av och det är dags för dig att få möta Linda Björk, även kallad The Meditating CEO. Linda är just nu aktuell med boken "Inner Business, how to succeed in Business without losing yourself" och i det här första avsnittet får du veta mer om Linda, hur hon ser på Mindfulness och varför det är en så viktig del att få in i näringslivet. Vi pratar om Mr Stress, Mr Autopilot och Mr Ego, och hur du kan göra för att bli av med dem. Detta är det första avsnittet av två med Linda och i avsnitt 20 fortsätter samtalet. Trevlig lyssning

Idrott - och Ledarskapspodden

En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden som ofta berörs är också hur du håller balansen och hur du kan hantera stress utan att bli utbränd. Du som lyssnare får ta del av både tips och råd kring dessa områden och blir samtidigt förhoppningsvis både inspirerad och lite extra motiverad på köpet. Varmt välkommen!

Sports & Recreation