Matchen börjar och det går inte så bra som du har tänkt dig. Vems fel är det? Är det bara ditt fel? Hur vet du att motståndaren är sämre? Är hen verkligen det?

Kan det vara problematiskt att dela in motståndare i bättre och sämre? Ger det någonting? Är det tanke som egentligen bara bidrar till mer stress?

Hur kan du hantera stressen som uppstår när du ligger under mot en på pappret sämre motståndare? Hur kan du bli bättre på att tävla mot de som är sämre om du tycker att det är något som är jobbigt och svårt?

Detta och en del annat diskuterar vi i senaste avsnittet. Vem av oss har en övertro på vår förmåga? Vem är bäst på armhävningar? Mikael eller John?

Lyssna gärna

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.