Hur kan helhetsperspektivet förbättra golfprestationen

Hur kan ett helhetsperspektiv hjälpa mig att prestera bättre på golfbanan?

Att vara elitidrottare innebär många svåra beslut och tuffa prioriteringar. Det blir många resdagar och det är ofta en utmaning att få tid till kvalitativ återhämtning.

Att skapa en helhet och under stress och press hitta optimala förutsättningar för att lyckas är en utmaning. Följande frågeställningar och mycket mer diskuterar vi i detta avsnitt.

-  Hur bra är idrottare på att prioritera sig själva och sina behov?

-  Hur kan man fokusera på processen när man behöver tävla för att tjäna ihop pengar till hyran?

-  Hur kan tränare och andra finnas som stöd för att hjälpa idrottare skapa en bra helhet?

I detta avsnitt hade vi äran att ha Fredrik Lundgren som gäst. Tidigare golfproffs med bland annat EM-guld och numera pro på Kungl. Drottningholms GK och tränare till flera framgångsrika golfare.