25. Malin Söderberg - Din rytm, ett holistiskt synsätt

Ett samtal om ett holistiskt synsätt på kvinnans kropp, fruktsamhet och menscykel, lika aktuellt även om du är man då du säkert känner och umgås med många kvinnor. Malin Söderberg är barnmorska känd från TV soffan, tidningars frågespalter och som i sitt företag Din Rytm hjälper kvinnor och par i olika skeden i livet med det som rör fertilitet och menscykeln. Vi pratar om vad vi själva kan göra för att påverka vårt mående både innan och under klimakteriet, måste man ta hormontabletter för att må bra under klimakteriet, hur påverkar kosten och sömnen våra hormoner. Malin har ett viktigt budskap till oss alla så stanna upp en halvtimme och lyssna till hennes kunskap och erfarenheter.

Följ Din RytmFacebook och via hemsidan www.dinrytm.se eller Malin SöderbergLinkedIn

Missa heller inte Träningsresa för Kropp & Själ till Kroatien 25/9-2/10, läs mer via länken https://epiclivingsweden.com/om-kontakt/

Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.

Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/

Önskar dig en Epic vecka,

Sophie

Epic Lifestyle podden

Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag! Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående. Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande friskvården i din verksamhet. Önskar dig en Epic dag, Sophie sophie@epiclivingsweden.com

Health
Health/Self-Help